YallaFootball | عندما يجتمع النجوم فى ملعب واحد
مران السبت : بين عودة العشرة وراحة المصابين جوزيه يعيد بناء الفريق 6726

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتديات يللا فوتبول ، سجلاتنا تفيد بأنك غير مسجل لدينا , اذا كنت عضوا بالفعل فيرجي تسجيل الدخول اما اذا لم تكن عضوا فيشرفنا ان تقوم بالتسجيل والتمتع بكافة خدماتنا ..
YallaFootball | عندما يجتمع النجوم فى ملعب واحد
مران السبت : بين عودة العشرة وراحة المصابين جوزيه يعيد بناء الفريق 6726

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتديات يللا فوتبول ، سجلاتنا تفيد بأنك غير مسجل لدينا , اذا كنت عضوا بالفعل فيرجي تسجيل الدخول اما اذا لم تكن عضوا فيشرفنا ان تقوم بالتسجيل والتمتع بكافة خدماتنا ..
YallaFootball | عندما يجتمع النجوم فى ملعب واحد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصوربث القنوات الرياضيةدخولالتسجيل

 

 مران السبت : بين عودة العشرة وراحة المصابين جوزيه يعيد بناء الفريق

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
كريم فكرى
عضو مخضرم
عضو مخضرم
كريم فكرى


الأوسمة : مران السبت : بين عودة العشرة وراحة المصابين جوزيه يعيد بناء الفريق ******
تاريخ التسجيل : 21/09/2011
المشاركات : 714
الجنسية : مصرى
الاقامة : الاردن - عمان
اللاعب المفضل : بول سكولز
الفريق المفضل : المان يوناتيد
المنتخب المفضل : الارجنتين
نقاط التميز : 44
السمعة : 0

مران السبت : بين عودة العشرة وراحة المصابين جوزيه يعيد بناء الفريق Empty
مُساهمةموضوع: مران السبت : بين عودة العشرة وراحة المصابين جوزيه يعيد بناء الفريق   مران السبت : بين عودة العشرة وراحة المصابين جوزيه يعيد بناء الفريق I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 01, 2011 11:06 am

واصل الفريق الأول بالنادي الأهلي مرانه اليومي عقب الراحة التي حصل عليها الفريق يوم الجمعة , وعاد اليوم لاعبو الفريق الأساسيين بعد الراحة السلبية التي حصلوا عليها عقب خروج الفريق من بطولة كأس مصر أمام فريق إنبي.

بدأ المران في تمام التاسعة صباحاً بوجود جميع اللاعبين باستثناء المنضمين للمنتخب الأوليمبي في ظل غياب الأرجنتيني أوسكار والذي كان مقررا عودته مع عودة باقي أفراد الفريق.

وقام البرتغالي بيدرو وفيدالجو ومحمد يوسف بقيادة اللاعبين في تدريب بدني شاق وقسم الفريق إلى ثلاث مجموعات , ضمت الأولى سيد معوض, محمد ناجي جدو , أحمد فتحي , محمد أبوتريكه , وائل جمعة , محمد شوقي , عماد متعب , حسام عاشور.

والمجموعة الثانية ضمت وليد سليمان , حسام غالي , أحمد شديد , معتز اينو , السيد حمدي , عبدالله السعيد. والمجموعة الأخيرة تكونت من محمد فضل , محمد نجيب , شريف عبدالفضيل ,ايمن اشرف ,دومنيك , أحمد العش , محمد عبدالفتاح, جونيور.

واستمرت المجموعات الثلاث في تنفيذ التدريبات البدنية والإطالات والإحماءات والجري داخل الملعب وسط الأقماع والإشارات ولعب الكرة من لمسة واحدة.

وقام أحمد ناجي بتدريب رباعي حراس المرمى تدريب شاق لرفع معدلات اللياقة البدنية والتجهيز قبل بداية مسابقة الدوري واستمر الرباعي في الجري وتسلق الحواجز المتدرجة قبل التقاط الكرة.

واكتفي جوزيه بتدريب العائدين من الراحة بالتدريب البدني , وأعطى اللاعبون محاضرة فنية مطولة قبل بداية التقسيمة التي تم تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين في تقسيمة داخل الملعب , ارتدت المجموعة الأولى اللون الفسفوري وضمت ايمن اشرف , احمد العش ,عبدالله السعيد , حسام غالي , أحمد شديد , محمد نجيب وتبادل حراسة المرمى بين محمود ابو السعود وشريف اكرامي.

والمجموعة الأخرى ارتدت اللون الأحمر وضمت جونيور , دومنيك , محمد عبدالفتاح , معتز اينو , أحمد نبيل مانجا وبمشركة محمد يوسف مدرب الفريق.
وأوقف جوزيه التقسيمة لأكثر من مرة لتصحيح أخطاء اللاعبين وحرصه على أداء بعض الجمل التكتيكية بصورة صحيحة , كما تألق في التقسيمة بشكل لافت للنظر مدافع الفريق محمد نجيب وغاب عن مران الفريق أحمد السيد الذي أدى تدريبات تأهيلية داخل الجيمانزيوم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kareemfekry@yahoo.com
 
مران السبت : بين عودة العشرة وراحة المصابين جوزيه يعيد بناء الفريق
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
YallaFootball | عندما يجتمع النجوم فى ملعب واحد :: ¬°•| قسم مناقشات كووورة |•°¬ :: كووورة مصرية :: النادي الأهلي-
انتقل الى: