YallaFootball | عندما يجتمع النجوم فى ملعب واحد
مران الخميس: بدني خفيف للجميع واستثنائي للسعيد وجونيور 6726

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتديات يللا فوتبول ، سجلاتنا تفيد بأنك غير مسجل لدينا , اذا كنت عضوا بالفعل فيرجي تسجيل الدخول اما اذا لم تكن عضوا فيشرفنا ان تقوم بالتسجيل والتمتع بكافة خدماتنا ..
YallaFootball | عندما يجتمع النجوم فى ملعب واحد
مران الخميس: بدني خفيف للجميع واستثنائي للسعيد وجونيور 6726

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتديات يللا فوتبول ، سجلاتنا تفيد بأنك غير مسجل لدينا , اذا كنت عضوا بالفعل فيرجي تسجيل الدخول اما اذا لم تكن عضوا فيشرفنا ان تقوم بالتسجيل والتمتع بكافة خدماتنا ..
YallaFootball | عندما يجتمع النجوم فى ملعب واحد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصوربث القنوات الرياضيةدخولالتسجيل

 

 مران الخميس: بدني خفيف للجميع واستثنائي للسعيد وجونيور

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
كريم فكرى
عضو مخضرم
عضو مخضرم
كريم فكرى


الأوسمة : مران الخميس: بدني خفيف للجميع واستثنائي للسعيد وجونيور ******
تاريخ التسجيل : 21/09/2011
المشاركات : 714
الجنسية : مصرى
الاقامة : الاردن - عمان
اللاعب المفضل : بول سكولز
الفريق المفضل : المان يوناتيد
المنتخب المفضل : الارجنتين
نقاط التميز : 44
السمعة : 0

مران الخميس: بدني خفيف للجميع واستثنائي للسعيد وجونيور Empty
مُساهمةموضوع: مران الخميس: بدني خفيف للجميع واستثنائي للسعيد وجونيور   مران الخميس: بدني خفيف للجميع واستثنائي للسعيد وجونيور I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 29, 2011 1:17 pm

واصل الفريق الأول بالنادي الأهلي مرانه الصباحي بدون راحة عقب مباراة الفريق أمام نبروه في أولى وديات الفريق خلال المرحلة القادمة للاستعداد لبداية الدوري العام منتصف أكتوبر المقبل.

بدأ المران في تمام التاسعة صباحاً ولم يستغرق وقت طويل واشتمل على تدريبات بدنية وجري خفيف للاعبين الذي شاركوا في مباراة نبروه من البداية.

وقام اللاعبون البدلاء بزيادة الجرعة التدريبية والجري الخفيف ولعب الكرة من لمسة واحدة فيما بينهم تحت قيادة البرتغالي فيدالجو مدرب أحمال الفريق.

وقام الثنائي عبدالله السعيد وجونيور بتدريب منفرد بالقيام بالجري وتدريبات بدينة بغرض رفع معدلات اللياقة للاعبين لتجهيزهم قبل استئناف مباريات الفريق القادمة.

ومن ناحية أخرى شهدت الجمعية العمومية للنادي إقبال متوسط من قبل اعضاء النادي وفي حال عدم اكتمال النسبة المطلقة سيتم تأجيل الجمعية العمومية ليوم الجمعة.

وسوف يحصل اللاعبون على راحة يوم الجمعة لانعقاد الجمعية العمومية على أن يعودوا للمران بصورة طبيعية يوم السبت في انتظار تحديد المباراة الودية الثانية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kareemfekry@yahoo.com
 
مران الخميس: بدني خفيف للجميع واستثنائي للسعيد وجونيور
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
YallaFootball | عندما يجتمع النجوم فى ملعب واحد :: ¬°•| قسم مناقشات كووورة |•°¬ :: كووورة مصرية :: النادي الأهلي-
انتقل الى: